Kiti papildai, tokie kaip mėginėliai ir gėrimai, yra patogios ir inovatyvios priemonės, skirtos papildyti kasdienę mitybą. Jie dažnai siūlo lengvai įsisavinamas maistines medžiagas, kad padėtų užtikrinti reikiamą vitaminų, mineralų ir kitų naudingų medžiagų kiekį.

Mėginėliai – tai maži, nešiojami produktai, dažniausiai gaminami iš baltymų, vitaminų ar mineralų. Jie idealiai tinka užkandžiams tarp valgymų arba po treniruotės, teikdami greitą energijos ir maistingumą. Mėginiai gali būti baltyminiai batonėliai, milteliai ar guminukai, kuriuos patogu turėti su savimi.

Gėrimai – tai populiarūs papildai, kurie gali būti praturtinti baltymais, elektrolitais, vitaminu C ar kitomis medžiagomis. Jie yra puikus pasirinkimas norint greitai atsigauti po fizinio krūvio, gerinti hidrataciją ir energijos lygį. Tokie gėrimai gali būti tiek sportiniai, tiek funkciniai, turintys specifinių savybių, kaip pavyzdžiui, raminantis poveikis ar virškinimo gerinimas.

Pasirinkus šiuos papildus, svarbu atkreipti dėmesį į jų sudėtį ir maistingumą. Mėginiai ir gėrimai gali būti naudingas papildymas sveikai mitybai, tačiau prieš juos vartojant, verta pasitarti su specialistu, kad būtų užtikrinta, jog jie atitinka individualius poreikius ir tikslus. Tinkamai parinkti produktai gali pagerinti energiją, savijautą ir bendrą gyvenimo kokybę.